Eine Ellenbogenbandage ist eine Kompressionsbandage, die zum Schutz der gemeinsamen Streckmuskeln des Arms verwendet wird und Schmerzlinderung bietet. Meistens besteht die Bandage aus Neopren mit einem atmungsaktiven Abstandsgewebe.
Die Ellenbogenbandage ist verstellbar und somit ideal für eine individuelle Anpassung. Außerdem wird die Ellenbogenbandage zur Behandlung von Erkrankungen des Ellenbogens eingesetzt. Es eignet sich auch zum Tragen bei sportlichen Aktivitäten. Es ist wichtig, die Bandage richtig zu tragen, um weitere Verletzungen zu vermeiden.
Beim Kauf einer Ellenbogenbandage sind mehrere Faktoren zu berücksichtigen. Zunächst ist die Größe Ihres Arms wichtig. Egal, ob Sie einen kurzen oder längeren Arm haben, Sie müssen einen auswählen, der zu Ihrer Größe passt.
Wenn Sie sich nicht sicher sind, welche Art von Ellenbogenbandage Sie benötigen, wenden Sie sich zuerst an Ihren Orthopäden oder Hausarzt. Möglicherweise benötigen Sie eine individuelle Ellbogenstütze, um Ihren speziellen Anforderungen gerecht zu werden. Einige Modelle bieten eine einstellbare Unterstützung. Einige sind abnehmbar, sodass Sie sie bei Bedarf waschen können.
Warum sollten Sie eine Ellenbogenbandage tragen?
Ein guter Grund für das Tragen einer Bandage ist, dass Ihr Ellbogen dadurch schneller heilen kann. Eine Armstütze wie die Bandagen in unserem Sortiment, kann helfen, Schwellungen zu reduzieren, indem sie Ihrem Ellbogen ermöglicht, sich frei zu bewegen. Außerdem ermöglichst eine Bandage Ihnen, Ihren Arm normal zu strecken und zu benutzen, was wichtig ist, um weiteren Schäden vorzubeugen. Es hilft auch Ihrem Lymphsystem richtig zu funktionieren, was ein gesünderes und effizienteres Gelenk bedeutet. Eine Armorthese ist besonders für Sportler sinnvoll, da sie die Belastung von Sehnen und Verstauchungen reduziert.
Das Tragen einer Ellbogenbandage beugt nicht nur Schmerzen vor, sondern hält auch die Muskeln im Ellbogen flexibel. Es hilft dem geschädigten Gewebe, wieder Kraft und Flexibilität zu erlangen. Es ist auch hilfreich, zwischen Übungen zu wechseln, die Ihre Hand und Ihren Ellbogen einbeziehen. Die Schiene kann entfernt werden, wenn Sie nach der Heilung wieder Sport treiben möchten. Wenn Sie einen Tennisarm haben, sollten Sie unbedingt in Erwägung ziehen, Ihren Arm zu stabilisieren und das funktioniert am besten mit einer Bandage. Obendrein können Sie somit den Heilungsprozess zu ideal unterstützen.
Welche Bandage passt am besten?
Elastische Ellenbogenspangen für Sportler:
Selbst die beste Unterstützung für Ihren Ellenbogen nützt Ihnen nichts, wenn Sie viel Sport treiben und durch die Bandage Ihre bewegungseingeschränkt sind. Infolgedessen ist das klassische Modell hier wenig geeignet, da sie relativ stark spannt und somit Bewegungen stark einschränkt. Entscheiden Sie sich stattdessen für eine Alternative, wie eine Gelenkspange mit Klettverschluss. Hier deckt die Spange nur einen kleinen Bereich ab, sodass die Beweglichkeit nicht allzu eingeschränkt wird. Der Klettverschluss ist ebenfalls sehr flexibel und ist kein Hindernis in der Bewegung Ihres Arms.
Ellenbogenbandagen bei akuten Verletzungen:
Bei einem Unfall beim Sport beispielsweise kommt es vor allem darauf an, eine schnelle Wundheilung zu aktivieren. Hier gilt es, diese so gut wie möglich zu unterstützen. Die Kompression des geschädigten Gewebes spielt dabei eine entscheidende Rolle. Bereits eine leichte Kompression trägt zu einer hohen Durchblutung bei, durch die sich die betroffenen Stellen erwärmen und somit die Wundheilung gefördert wird. Bei einer Verletzung von Weichteilen im Bereich des Ellenbogens sollten Sie sich dahin gehend für eine Bandage entscheiden.